Nos entraîneurs
Une des caractéristiques de notre club, ce sont des entraînements de qualité dispensés
par des moniteurs diplomés compétents et sympathiques.

Sardines Triathlon "Club Formateur"

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Didier OMIROS
Jérôme LAURENT
Alexandre
Hervé PELISSIER
Luc PUISA-HEE
Vincent PAOLI
Jean Marc DELMAS
Jérome BANULS
Jérôme PELLICER
Gilles BERNARD
Thierry ALFANO

Didier OMIROS : Entraineur Natation adulte et enfant Lundi ; Mardi ; Vendredi ; Samedi

Professeur de sport à l’Université.
-D.U. Préparateur Physique CEP DIJON
-B.E. Natation
-B.E. Basket
-CAPEPS
-Bi-admissible agrégation E.P.S.
Site : deos23.fr

Didier nous entraine à la fréquence de quatre fois par semaine. Il établit un programme sur l'année comportant de la technique et du physique. Avec un peu de régularité, on progresse et nos résultats le démontrent.

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Jérôme LAURENT : Entraineur course à pieds adulte. Mercredi 18h 30
Directeur centre sportif Spécialisé dans l’entraînement des filières
énergétiques et de la préparation mentale
- Coach diplômé d’état 1er et 2ème degré option course à pied
- Entraîneur fédéral FFA
- Entraineur course hors stade 1er niveau
Site : jeromelaurent.com

Jérome entraine les adultes une fois par semaine le mercredi soir sur la piste de Luminy. Il allie un travail de technique de course de renforcement musculaire et de course à pieds orientée vers un travail de VMA. Le complément pour préparer une compétition ou une saison il nous le donne et on le fait de notre côté.

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Alexandre GEISER : Entraineur course à pieds enfant. Mini poussin à Benjamin Mercredi 17h30
 

Alexandre entraine nos petits une fois par semaine le mercredi soir sur la piste de Luminy. Il s'est très vite adapté à nos jeunes. Le groupe grossissant il est aidé par Jérôme PELLICER.

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Hervé PELISSIER : Président du club et entraineur de triathlon Vendredi 19 h et plus

Professeur EPS en collège
Entraineur de Triathlon
BNSSA

Président du club et professeur d'EPS Hervé encadre les jeunes en natation et quelquefois en vélo, de plus il établit la programmation des entrainements avec Luc. Entrainer, animer, éduquer c'est sa passion et c'est ce qu'il préfère.

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Luc PUISAIS_HEE: entraineur de triathlon  

Entraineur de Triathlon

Actuellement étudiant à Sup de Co, Luc est peu disponible pour entraîner nos jeunes. Par contre il établit avec Hervé pellissier les plans d'entraînement des Minimes à Juniors dans le but de les emmener aux championnat de France. Les jeunes savent qu'à tout moment ils peuvent le contacter pour lui demander des conseils, pour faire un état sur leur forme. Enfin quoi le vrai coach qui sera là le jour "J" .

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Vincent PAOLI : Initiateur de triathlon Natation vendredi 19h

Initiateur de Triathlon (BF5)

Vincent PAOLI (dit Poulette) un pilier du club et surtout de l'OM, entraine nos jeunes à la piscine le vendredi soir, et quelquefois il vient les entrainer en vélo le samedi après midi.

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Jean Marc DELMAS : initiateur

Natation vendredi 19h (poussin)

Vélo samedi 14h (minime, cadet)

Vélo Dimanche 10h (minime, cadet)

BF5 en formation

Jean Marc fait parti des anciens du club, sa passion pour le triathlon l'a mené petit à petit à encadrer des groupes de jeunes.

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Jérôme BANULS : initiateur Vélo samedi 14h

BF5 en formation

Jérôme nous a rejoint cette année dans notre équipe d'encadrement il est présent avec les plus jeunes le Samedi au vélo avec Gilles.

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Jérôme PELLICER :

Natation vendredi 19h

Vélo samedi 14h

Formation en professorat de sport

Jérome nous donne un coup de main dans les entraînements, son passé de triathlète de très bon niveau et sa présence sont une aide précieuse.

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Gilles BERNARD : Initiateur en triathlon

Natation vendredi 19h

Vélo samedi 14h

BF5

Gilles est au départ moniteur d'escalade, il a passé le BF5 pour aider le club dans les encadrements. Le triathlon c'est maintenant une véritable passion

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Thierry ALPHANO :

Course à pied mercredi 18h 15

Entraineur Course à pied

Dans le cadre d'un accord entre l'OM Athlétisme et Sardine Triathlon, Thierry entraine nos jeunes cadets en course à pied le mercredi soir à luminy. Cette mutualisation de moyens permet à nos jeunes de s'entrainer avec d'autres jeunes et de participer au cross réservés FFA sous les couleurs de l'OM. Ces cross et les compétences techniques de Thierry permettront nous l'espérons d'aborder plus facilement les disciplines enchainées.

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