Entraînements

ENTRAINEMENTS des jeunes

Les lieux d'entraînements sont décidés à l'avance. Ces entraînements sont calculés par Hervé et Luc pour toutes les catégories en fonctions des grand objectifs tel que les qualificatifs aux championnats de France pour les plus grands. Attention toutefois les lieux peuvent changer en fonction de plusieurs paramètres, consultez régulièrement le site et n'hésitez pas à appeler les animateurs. Si vous vous sentez fatigué parlez en aux animateurs.

HervéP 06 12 72 63 21 ; Jean Marc 06 79 21 88 37 ; Jérôme Banuls 06 74 35 09 05 ; Jérome Péllicer 06 07 59 68 91 ; Gilles : 06 71 57 42 16 ; Vincent : 06 71 41 84 81

	Liste des lieux d'entraînement et compétition Février 2010
3/03/10	Luminy	17h30 18h15	poussin à Benjamin minimes à cadets	CAP	Alexandre Thierry
5/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	JeromeB, Gilles, HervéP, Vincent, Jean Marc
6/03/10	Les Olives	14h		Vélo (10X1'/1' et 10X2'/2)
6/03/10	Bonneveine	17h	Toutes	Natation	Didier
7/03/10	Run and Bike de Manosque
8/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	Didier
10/03/10	Luminy	17h30 18h15	poussin à Benjamin minimes à cadets	CAP	Alexandre Thierry
12/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	JeromeB, Gilles, HervéP, Vincent, Jean Marc
13/03/10	Cassis	13h	poussin à Benjamin	OFF ROAD Cassis (VTT)	JéromeP, Gilles
13/03/10	Luminy	14h	minimes à cadets	CAP 1H avec 3X (1'/1' +2'/1'+3'/1'+2'/1'+1'/1')	Jean Marc
13/03/10	Bonneveine	17h	Toutes	Natation	Didier
14/03/10	Départ chez Jean Marc	10h	Minimes à Junior	Velo 60 km travail de force (Se mettre sur la plak dans les faux plats)	Jean Marc,
15/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	Didier
17/03/10	Luminy	17h30 18h15	poussin à Benjamin minimes à cadets	CAP	Alexandre Thierry
19/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	JeromeB, Gilles, HervéP, Vincent, Jean Marc
20/03/10	Vélodrome des olives	14h	poussin à Benjamin minimes à cadets	Vélo/CAP (Technique) course 1 H	Gilles, JéromeB Jean Marc
21/03/10	Duathlon de Marignane (poussins à Benjamins) Championnat de ligue et Duathlon de PRIVAS (Minimes à Cadets) Sélectif France Minime
22/03/10	Bonneveine	19h	Minimes à Cadets	Natation	Didier
24/03/10	Luminy	17h30 18h15	poussin à Benjamin minimes à cadets	CAP	Alexandre Thierry
26/03/10	Bonneveine	19h	poussin à Cadets	Natation	JeromeB, Gilles, HervéP, Vincent, Jean Marc
27/03/10	Luminy	14h	poussin à Benjamin minimes à cadets	Vélo/CAP course 1 H cool	Gilles, JéromeB Jean Marc
27/03/10	Bonneveine	17h	Toutes	Natation	Didier
28/03/10	Privilège	10h	Minimes à Junior	Vélo (60 km avec dans les bosses (6X 3'/2'))	Gilles et Christophe
29/03/10	Bonneveine	19h	Minimes à Cadets	Natation	Didier
31/03/10	Luminy	17h30 18h15	poussin à Benjamin minimes à cadets	CAP (10x200m)	Alexandre Thierry
4/04/10	Championnat de France de DUATHLON Chateauroux