CROSS DUATHLON DE DIGNE - CHALLENGE JEUNE de la ligue triathlon PACA

Bonjour à tous

Les courses du challenge Avenir (mini-poussins 6 ans à Benjamins 13ans) vont débuter par l'épreuve de digne le 11 février par un cross duathlon (épreuve de course à pied, VTT, course à pied) les différents formats en fonction des catégories sont donnés ci-dessous.

Aussi nous comptons sur votre présence pour nous retrouver en nombre sur cette première course afin d'afficher les couleurs des sardines. Course prise en charge par le club.

Il est impératif que votre licence soit à jour (pour les retardataires) pour que votre enfant puisse participer aux activités encadrées par les bénévoles ainsi qu'aux différents épreuves.

LES HORAIRES

• 12h > départ du format XXS : course minimes féminines + benjamin(e)s
• 12h45 > départ du format XXS : course minimes garçons + toutes catégories F et G hors minimes féminines
• 14h30 > départ du format 6/9
• 14h45 > départ du format 8/11 (le départ sera donné lorsque le dernier concurrent du format 6/9 sera arrivé).

LES COURSES

• ORMAT XXS
  • Retrait des Dossards : De 7h00 à 11h30
  • Ouverture aire de transition : De 11h15 à 11h50
  • Briefing : 11h55 dans la zone de départ
  • Départ course minimes féminines + benjamin(e)s : 12h
  • Départ course minimes garçons + toutes catégories F et G hors minimes féminines : 12h45
  • Remise des prix : 13h30 
• FORMAT 6/9
  • Retrait des Dossards : De 7h00 à 13h30
  • Ouverture aire de transition: De 13h45 à 14h20
  • Briefing : 14h25 dans la zone de départ
  • Départ course : 14h30
  • Remise des prix : 15h15 
• FORMAT 8/11
  • Retrait des Dossards : De 07h00 à 13h30
  • Ouverture aire de transition: De 13h45 à 14h20
  • Briefing : 14h25 dans la zone de départ
  • Départ course : 14h45
  • Remise des prix : 15h15

CLASSEMENTS ET RÉCOMPENSES

Classements par catégories d'âges et de sexe afin d'établir les podiums et récompenses comme indiqués ci-dessous :

• CROSS DUATHLON FORMAT 6/9 – individuel > challenge régional jeune mini-poussin et poussin
  • 1er, 2nd et 3ème mini-poussin homme et femme
  • 1er, 2nd et 3ème poussin homme et femme
• CROSS DUATHLON FORMAT 8/11 – individuel > challenge régional jeune Pupille
  • 1er, 2nd et 3ème pupille homme et femme
• CROSS DUATHLON FORMAT XXS – individuel > challenge régional jeune minime
  • 1er, 2nd et 3ème homme et femme au scratch
  • 1 er, 2nd et 3ème benjamin homme et femme
  • 1 er, 2nd et 3ème minimes homme et femme

Tout concurrent récompensé pour sa performance au titre d’un classement prévu par l’organisation est tenu de se présenter à la cérémonie de remise des prix.

En cas d’absence aucune récompense ne pourra être réclamée.

Il n’y a pas de cumul possible des prix, la personne ayant déjà été récompensée au titre du scratch sera exclue des récompenses par catégories d'âge.

POUR TOUTES LES COURSES :

Les vélos pourront être récupérés une fois que le dernier concurrent de la course concernée, aura posé son vélo (retour du parcours vélo).

Les matériels nécessaires :

• Vélo
• Casque
• Ceinture porte dossard 3 points (sinon prévoir épingles de sûreté)
• Gants ou mitaine
• Tri fonction
• Chaussures de course à pied
• Leggings
• Tee-shirt thermique à manches longues
• Vêtements chauds avant et après la course
• Boissons et collations pour se restaurer avant et après la course
• Vêtements de rechange aux couleurs des sardines pour monter sur le podium

Conseils avant chaque course vérifier le vélo :

• Nettoyage,
• Les freins,
• Le passage des vitesses,
• la pression des pneus,
• Les bouchons de guidon,
• La chaîne,
• La hauteur de la selle,
• Serrage de la potence de guidon,
• Fixation des roues