Thème de la séance de course à pieds qui sera proposée hebdomadairement .
En préparation à un Objectif Facultatif : SEMI-MARATHON DE MARSEILLE .
Les appellations des cycles sont simples afin que cela parle à chacun ...
Les semaines 11 et 12 seront de type : "Affutage en vue du Run In Marseille"
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