NATATION : Lundi, Mardi et vendredi  19 H : Natation en Mer plage derriere le bowl ( a coté de la petite buvette ).

VELO : Samedi 8 h privilege, Dimanche 9 h privilege ( voir avec JM) 

COURSE A PIED : Rendez vous sur le parking de Luminy a 18h30

 

Ce sont des creneaux libre, des lieux de rassemblement pour s'entrainer ensemble.